10 малки, но въздействащи промени в храненето, които могат да бъдат от полза
Хората сa създания, които постоянно претърпяват промени. Промяната е единственото нещо, което всъщност е постоянно. Дори…
Read more
Карнивор диета за жени – предимства и недостатъци
Ако кето диетата, нисковъглехидратният режим, високовъглехидратният режим, палео храненето или друг режим не Ви е отвел…
Как да изберете най-добрата диета – пълно ръководство с насоки
В съвременния свят имаме достъп до почти всякакви хранителни продукти с разнообразен произход и вид. Трудно…
Средиземноморска диета срещу кето диета – коя е по-добра
През последните години две диети за отслабване фокусират сериозно внимание върху себе си. Визираме т.нар. средиземноморска…
Флекситарианство – може ли да се отслабне с тази диета и как
Терминът флекситарианство е сравнително нов, но вече добре познат и печели своите последователи. Спазването на флекситарианска…
Артишок за отслабване – съставка на формулите Ликуид Офф и Ликуид фор Фит
Каквото и да кажем за свойствата на артишока, ще бъде малко. Това древно растение-бижу може да…