Средиземноморска диета срещу кето диета – коя е по-добра
През последните години две диети за отслабване фокусират сериозно внимание върху себе си. Визираме т.нар. средиземноморска…
Read more
Флекситарианство – може ли да се отслабне с тази диета и как
Терминът флекситарианство е сравнително нов, но вече добре познат и печели своите последователи. Спазването на флекситарианска…
Артишок за отслабване – съставка на формулите Ликуид Офф и Ликуид фор Фит
Каквото и да кажем за свойствата на артишока, ще бъде малко. Това древно растение-бижу може да…
Диета без въглехидрати – повече полезна или вредна е тя
В ерата на най-разнообразните диети е лесно да се натъкнете на всякакви препоръки за ограничения в…
Силна имунна система и здравословна диета – съвместими ли са наистина
Годината вече започна и в студените месеци имаме достатъчно време, за да обърнем внимание на здравето…
Кето плодове, бедни на въглехидрати, за по-лесно отслабване
Може ли да се консумират плодове по време на кето диета? Този въпрос често разделя диетолозите…