10 Вкусни Кето закуски: Богати на здравословни мазнини и умерени протеини
В мисията за загуба на тегло, изборът на правилната диета може да бъде от решаващо значение.…
Read more
Нисковъглехидратно хранене и кето режим – какви са разликите и кой е подходящият за Вас
Когато става дума за различни методи на отслабване, диети и хранителни режими, без съмнение най-популярните възможности…
Диета на Дюкан – същност, прилики с кето диетата и ефект за отслабване
Диетата на Дюкан има около 50-годишна история. Разработена е от френския лекар Пиер Дюкан, който е…
Леки ястия за летния сезон – пет рецепти за основни ястия и салати
В разгара на летния сезон много хора търсят начин да влязат във форма, макар и с…
Тайна рецепта за естествена детоксикираща напитка, подходяща за всеки ден
Детоксикацията е естественият процес, чрез който човешкото тяло премахва токсините и вредните вещества от организма. Въпреки…
Бавно отслабване – защо е толкова трудно да стопим мастните депа
В много случаи основна цел на това да се подложим на диета за отслабване е стопяването…