Диета на Аткинс: Пълен наръчник за успех + насоки за следване
Отслабването и диетите са винаги актуални теми, особено в разгара на летния сезон. Затова ще публикуваме…
Read more
Диабет тип 2 и отслабване – Мисията възможна в 7 лесни стъпки
Хората с диабет са изложени на почти два пъти по-голям риск от сърдечни заболявания и на…
5 важни въпроса по пътя към изграждане на здравословни навици
Независимо дали опитвате да се храните по нов начин, да спортувате повече или да практикувате нови…
5 начина да пиете повече вода за по-добра хидратация и отслабване
Идва лято! С всеки следващ ден то се приближава все повече и ни приласкава с по-високите…
Обездвижване и задържане на вода – как да се справите с този проблем
Задържането на вода е един от най-често срещаните проблеми при двата пола и дори да не…
Актуални диети през 2020-та година – класация на топ 5 режима за отслабване (2)
Веган, палео, кето, зелена диета, диета за “малка черна рокля” и режим Скарсдейл са някои от…