Подробно ръководство за спазване на вегетарианска диета
Днешният свят ни предлага изключително много възможности за разнообразяване начина на хранене, който може да бъде…
Read more
Съвети за подобряване на диетата и оптимален прием на хранителни вещества
Правилното хранене е нещо много относително за всеки човек. Започваме с това уточнение, защото е важно…
Артишок за отслабване
Артишокът е много интересен зеленчук, основно разпространен в средиземноморския район и консумиран редовно като част от…
6 билки срещу задържане на вода
Екстракти от лечебни растения се използват в народната медицина от хилядолетия за лечение на различни здравословни…
10 основни продукти за подкрепа на нисковъглехидратна диета
Все още много хора смятат, че въглехидратите са враг в съвременната култура на хранене, но това…
5 съвета от диетолог за намаляване на калориите по време на празниците
Отслабването рядко е лесен и безпроблемен процес, но това не трябва да ви обезкуражава. Всъщност чрез…