10 причини, водещи до задържане на вода (и тегло) + решението
Вероятно знаете, че човешкото тяло съдържа около 70% вода и че се нуждаете от достатъчно течности…
Read more
Здрави всеки ден: 5 експертни съвета за отслабване и увереност преди 30-те
Отслабването на всяка възраст е огромно предизвикателство и изглежда като нещо, което може да направите и…
10 водещи причини за увеличаване на теглото и затлъстяване
Затлъстяването е хроничен здравословен проблем, който сега засяга милиони хора по света. Според Световната здравна организация,…
Отслабване за жени над 40 – как да бъдете с оптимално тегло + меню
Когато сме в тийнейджърска възраст или в младежките си години, намаляването на теглото не е непосилна…