Циклично хранене за жени: ползи за здравето и защо е подходящо
Здравето на жените е динамично и непрекъснато променящо се, повлияно от сложното взаимодействие на хормони, начин…
Read more
Диета Зоната: защо стана толкова популярна и какви са ползите
В ежедневие, в което за диети се говори навсякъде и съществуват стотици различни хранителни режими, в…
Какво представлява гликемичният индекс и защо е важен?
В свят, в който диетичните избори са все по-трудни поради голямото разнообразие от храни, трябва да…
Здравословна закуска за диабетици – какво да ядете и какво – не
Закуската е сочена като най-важното хранене, защото тя е горивото, с което зареждаме организма си за…
Как да стопим мазнините през лятото с упражнения и Ликуид фор Фит
Лятото е идеалното време да се съсредоточите върху премахването на излишните мазнини и постигането на по-здраво…
Детоксикиращите съставки на Ликуид Офф
В днешния забързан начин на живот и замърсен свят телата ни са изложени на различни токсини…