Как да си направите вкусна вода за отслабване – идеи за приготвяне
Как да си направите вкусна вода за отслабване – идеи за приготвяне Пиенето на достатъчно вода…
Read more
Есенна трапеза – здравословни храни и рецепти за сезона
Есента е прекрасен сезон за нови предизвикателства. Жаркото лятно слънце и безгрижните дни на лятото отстъпват…
Инсулинова резистентност и отслабване – кои храни помагат
Инсулиновата резистентност е едно от състоянията, което се среща все по-често в съвременността. Начинът на хранене…
Строгата ви диета за отслабване няма ефект? 5 вероятни причини
Има много и неопровержими доказателства за това, че с подходяща диета може да се постигне ефикасно…
Повечко мазнини по корема или наднормено тегло – кое е по-опасно
Увеличаващата се популярност на атлежър дрехите, които съчетават в себе си едновременно спортни и елегантни черти…
Устойчиво нишесте – позволеният тип въглехидрати за вашата диета
Едно разпространено схващане гласи, че всички храни, богати на въглехидрати, пречат на отслабването. И ако се…