Диета на Дюкан – същност, прилики с кето диетата и ефект за отслабване
Диетата на Дюкан има около 50-годишна история. Разработена е от френския лекар Пиер Дюкан, който е…
Read more
Бавно отслабване – защо е толкова трудно да стопим мастните депа
В много случаи основна цел на това да се подложим на диета за отслабване е стопяването…
4 диети за отслабване, които може да доведат до дехидратация
Някои от най-популярните и използвани диети за отслабване може индиректно да създадат риск от дехидратация на…
Средиземноморска диета срещу кето диета – коя е по-добра
През последните години две диети за отслабване фокусират сериозно внимание върху себе си. Визираме т.нар. средиземноморска…
Флекситарианство – може ли да се отслабне с тази диета и как
Терминът флекситарианство е сравнително нов, но вече добре познат и печели своите последователи. Спазването на флекситарианска…
Диета без въглехидрати – повече полезна или вредна е тя
В ерата на най-разнообразните диети е лесно да се натъкнете на всякакви препоръки за ограничения в…