Veganuary 2023 – ключова информация за Veganuary и ползите от веган диетата
Вегануари 2023 (Veganuary 2023) е Вашето здравословно начало на годината. Винаги започваме новата година с обещания…
Read more
Работи ли броенето на калории за отслабване?
Броенето на калории е често използван метод в борбата с излишните килограми. Обяснението е в това,…
Работи ли комбинацията от куркума и черен пипер за отслабване
Не сме в Индия, нито в югоизточна Азия, макар и заглавието да ни води точно натам.…
2 причини за затлъстяване, които подценяваме, а не трябва
Проблемът със затлъстяването сред населението все по-често се определя като пандемия. Сред засегнатите има хора от…
Фет бърнъри сред храните и напитките, които доказано работят
Фет бърнърите са продукти, които може да подпомогнат процеса на горене на мазнини в тялото. Този…
DASH диета – първи избор за по-ниско тегло и по-ниско кръвно
Не се учудвайте, ако все още не знаете какво е DASH диета. Но и не се…