Нисковъглехидратно хранене и кето режим – какви са разликите и кой е подходящият за Вас
Когато става дума за различни методи на отслабване, диети и хранителни режими, без съмнение най-популярните възможности…
Read more
Диета на Дюкан – същност, прилики с кето диетата и ефект за отслабване
Диетата на Дюкан има около 50-годишна история. Разработена е от френския лекар Пиер Дюкан, който е…
Леки ястия за летния сезон – пет рецепти за основни ястия и салати
В разгара на летния сезон много хора търсят начин да влязат във форма, макар и с…