Защо напълняваме през зимата и как да се преборим с това
Зимата е празнично време за много хора — навсякъде има тържества, много храна, почивни дни и…
Read more
Киноа за отслабване и борба с болестите + рецепта за приготвяне
В стремежа към по-здравословен начин на живот се обръща все повече внимание на храната като средство…
Изчисляване на калориен дефицит – с колко изгорени калории топим 1 кг
В интернет вече лесно може да се открият препратки към най-различни калкулатори за изчисляване на калориен…